7 эффективных шагов лёгкого снижения веса


Краткий аудиокурс

«Как похудеть без изнурительных диет и утомительных тренировок.
7 эффективных шагов лёгкого снижения веса.»

В этом аудиокурсе я постарался дать информацию сжато, но в то же время достаточно подробно. Всего 7 выпусков, 7 «шагов», чтобы поэтапно коснуться самых главных вопросов которые мешают нам похудеть. Длина каждого выпуска не превышает 10 минут.

Вы получите информацию о том:

  • Почему многие хотят худеть, но продолжают толстеть?
  • Узнаете что стоит за всеми диетами!
  • Что можно есть, а что не желательно!
  • Как легко начать есть меньше!
  • Что сделать чтобы снижать вес ещё эффективнее!
  • Как сохранить силы и бодрость во время похудания!
  • Очень большой список разрешенных продуктов!

1-й шаг курса называется «Мотивация и постановка цели».

2-й шаг курса: «Теоретическая часть».

3-й шаг курса: «Чем правильно питаться».

4-й шаг курса: «Как правильно питаться».

5-й шаг курса: «Без компромиссов: ставим ультиматум лишнему весу».

6-й шаг курса: «Помощь любимому организму в наше трудное и суровое время».

7-й шаг курса: «Подведение итогов и ньюансы. Раздача слонов :)».

Если Вам что-то неясно или у Вас возникли вопросы по этому курсу, Вы можете отправить мне письмо с помощью формы обратной связи и я постараюсь ответить на возникшие вопросы в последующих статьях или подкастах.

 

Если вам понравился этот материал Вы можете поделится им в социальных сетях со своими друзьями и подписчиками.