Архив метки: разумное похудение

Вкусовая наркомания или зависимость от еды, ч.3

Часть 3. Итоговая

Почему без зависимости от еды проще чем с ней.

Читать далее

Вкусовая наркомания или зависимость от еды, ч.2

Часть 2. Сладкая

Всем спасибо за отзывы после первой части статьи. Помимо прочего  мне прислали весёлый стишок по поводу вкусовой зависимости и радости в еде.

Читать далее

Разрушители мифов, часть 1: Имбирная диета

Ползая по интернету, время от времени, натыкаюсь на разнообразные диеты, обещающие быстрый результат, феноменальное похудение, и в каждой утверждается, что это самый эффективный способ похудеть. На очередной такой «шедевр» я наткнулся совсем недавно.

Читать далее